Всемирный день сна

Из рассказа библиотекаря Елены Пашкевич ребята узнали, что такое сон и для чего он нужен, когда и почему нам снятся сновидения, какие есть правила хорошего сна, чем различаются люди-«совы» и люди-«жаворонки». Дети узнали много нового и интересного о сне и сновидениях, а в конце встречи библиотекарь подвела итоги, задав ребятам вопросы по теме мероприятия. Закончился час познаний просмотром мультфильма «Как Маша поссорилась с подушкой».

Сон – это особое состояние организма человека. Во время состояния сна человек не только восстанавливает силы, потраченные в течение дня, но и приводит в порядок свою нервную систему. После хорошего сна человек чувствует прилив сил, он просыпается бодрым и готовым для новых дел. Сон – защитное приспособление организма, охраняющее его от чрезмерных раздражений и дающее возможность восстановить работоспособность.
Фея-ночь сидит на троне,
Звёзды яркие в короне,
Плащ из синей тишины,
А в мешке волшебном – сны!